Teilnehmer: |
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alle Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 1991 und jünger |
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Wertung: |
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Einzelwertung W/M 13 ... W/M 6 und jünger
Mannschaftswertung in gemischten Gruppen W+M 12+13, W+M 10+11, W+M 8+9 und
W+M 6+7; jüngere dürfen bei älteren mit gewertet werden.
Eine Mannschaft besteht aus bis zu 5 Athletinnen und Athleten,
gewertet werden die drei besten Teilnehmer im Gesamtergebnis. |
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Wettbewerbe: |
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1. Hindernislauf: |
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30m-Sprints unter einer Zacharias-Hürde (bei Meter 5) hindurch, um fünf
Stangen im Slalom herum (Abstand 1,5m von Meter 10 bis Meter 16) und
über eine im 90°-Winkel, mit der kurzen Seite nach oben gestellte Zacharias-
Hürde (bei Meter 23) drüber. Gestoppt werden 1/10-Sekunden; die Laufzeiten
werden nach der Formel (13,2-Laufzeit)*46 in Punkte umgerechnet: 4,5
Sekunden ergeben 400,2 Punkte, 6,6 Sekunden 303,6 Punkte etc.
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2. beidarmiges Weitwerfen: |
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Vergleichbar Einwurfbewegung beim Fußball, ein Übertreten der Abwurflinie
darf erfolgen, jedoch erst nach Verlassen des Balles von den Händen.
Wurfgewichte: Mädchen kleiner Medizinball mit 800 Gramm, Jungen kleiner
Medizinball mit 1000 Gramm. Jeder hat drei Versuche, der beste wird
gewertet, gemessen werden alle 10 cm. Pro geworfenen Dezimeter gibt es
3 Punkte: 3 Meter ergeben 90 Punkte, 9,5 Meter ergeben 285 Punkte.
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3. Beidbeiniges seitliches Springen: |
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Ein auf dem Boden aufgeklebter, runder Stab (Durchmesser ca. 2 cm) muss
innerhalb von 10 Sekunden so oft wie möglich mit beiden Beinen
übersprungen werden. Gewertet wird jede neue Bodenberührung nach dem
Startsignal, bei der beide Beine auf der anderen Seite des Stabes auf dem
Boden aufsetzen. Pro neuer Bodenberührung werden 10 Punkte
gutgeschrieben. |
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Meldungen : |
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nur schriftlich bis Eingang 04.02.2004 an an Heike Sawicki, Erbacher Str. 43,
64747 Breuberg, Tel.: 06165/940523 oder
zecky65@yahoo.de |
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Mannschaften können auch vereinsübergreifend gebildet werden; sie müssen
jedoch vor Wettkampfbeginn benannt sein |
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Nachmeldungen: |
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werden nur angenommen, wenn es organisatorisch möglich ist. |
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Gebühren: |
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auf Meldegebühren wird verzichtet, Spenden sind jederzeit willkommen |
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Wichtige Hinweise: |
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In der Halle dürfen keine Schuhe mit dunklen oder abfärbenden Sohlen
getragen werden. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle und
sonstige Schadensfälle! |
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